Elazığ depremi sonrasında karşımıza şöyle bir soru çıktı: Depremde enkaz altında kaldığımızda ne yapmalıyız, nasıl davranmalıyız? İşte cevabı...

Deprem hayatımızın bir parçası. Ne zaman ve nasıl olacağını bilemiyoruz ama "Deprem Dede" olarak bilinen Prof. Dr. Ahmet Mete Işıkara'nın deyimi ile depremle yaşamaya alışmalıyız...

Elazığ depremi sonrası enkaz altında kalan vatandaşlarımız oldu. Günlerce kurtarma çalışmalarını TV'lerden canlı izliyoruz. Ve şöyle bir soruyla da karşılaştık: "Depremde enkaz altında kaldığımızda ne yapmalıyız?" GEA'nın verilerine göre hayati ve yararlı bilgi şöyle:

Enkaz altında yapılması gerekenler

Rastgele bağırmayın. Enkaz haline gelmiş binalarda rasgele bağırıldığında toz, duman ve cüruflar solunum yolunu kapatırlar. Uzun süreli bağırmalar enerji kaybına ve ses kısılmasına neden olur.
Rastgele hareket etmeyin. Güvenli bir çıkış görüyorsanız ve yaralı değilseniz hareket edin.
Dışarı çıkamıyorsanız olduğunuz yerde kalın. Sakin ve sabırlı olun, paniğe kapılmayın. Aktif Dinlenme ve Aktif Uyku durumuna geçin.
Dış sesleri kontrol edin. Dışarıdan gelen sesleri dinlemeye ve cevap vermeye çalışın.
Nefes alıp-verirken bir ritm tutturun.
Paniği kontrol etmek için kendinize telkinler verin. Yaşam umudunuzu koruyacak hayaller kurun. Zihninizde olumsuz düşünceler yaratmayın. Sevdiğiniz imgeleri zihninizde canlandırın
Enkazda başka kişiler varsa onları da telkin edin.
İlerleyen saatlerde beton bloklara vurarak dışarıya ses vermek için bir araç bulun.

Bi'SORU DAHA?

Rıfat Ilgaz'ın Yaşar Kemal ve Aşık Veysel’le ilgili sözü nedir?

Anadolu’da yetişmiş ama ünleri, emekleri ve eserleri Anadolu’nun dışına taşmış iki önemli değer… Yaşar Kemal ve Aşık Veysel… İkiliyi koşarken gören...

Üstün Dökmen’in gözünden annesi ve öğrettikleri nasıldır?

Prof. Dr. Üstün Dökmen, annesi Sabahat Dökmen ile ilişkisini ve onun bir anne olarak kendisine öğrettiklerini anlatıyor...

Ölmek üzere olan iki dostun futbol muhabbeti nasıldır?

İki dost arasında ölüm döşeğinde nasıl bir sohbet yapılır? Erken ölen dostun bir iyi bir de kötü haberi nedir? Cennette futbol oynanıyor mu?

Yaşlı marangozun son yaptığı evin hikayesi nasıldır?

“Ailemle ve torunlarımla zaman geçirmek istiyorum” diyen marangozdan patronun son bir isteği vardır. O istek ve şaşırtan derslik sonuç...