Elazığ depremi sonrasında karşımıza şöyle bir soru çıktı: Depremde enkaz altında kaldığımızda ne yapmalıyız, nasıl davranmalıyız? İşte cevabı...

Deprem hayatımızın bir parçası. Ne zaman ve nasıl olacağını bilemiyoruz ama "Deprem Dede" olarak bilinen Prof. Dr. Ahmet Mete Işıkara'nın deyimi ile depremle yaşamaya alışmalıyız...

Elazığ depremi sonrası enkaz altında kalan vatandaşlarımız oldu. Günlerce kurtarma çalışmalarını TV'lerden canlı izliyoruz. Ve şöyle bir soruyla da karşılaştık: "Depremde enkaz altında kaldığımızda ne yapmalıyız?" GEA'nın verilerine göre hayati ve yararlı bilgi şöyle:

Enkaz altında yapılması gerekenler

Rastgele bağırmayın. Enkaz haline gelmiş binalarda rasgele bağırıldığında toz, duman ve cüruflar solunum yolunu kapatırlar. Uzun süreli bağırmalar enerji kaybına ve ses kısılmasına neden olur.
Rastgele hareket etmeyin. Güvenli bir çıkış görüyorsanız ve yaralı değilseniz hareket edin.
Dışarı çıkamıyorsanız olduğunuz yerde kalın. Sakin ve sabırlı olun, paniğe kapılmayın. Aktif Dinlenme ve Aktif Uyku durumuna geçin.
Dış sesleri kontrol edin. Dışarıdan gelen sesleri dinlemeye ve cevap vermeye çalışın.
Nefes alıp-verirken bir ritm tutturun.
Paniği kontrol etmek için kendinize telkinler verin. Yaşam umudunuzu koruyacak hayaller kurun. Zihninizde olumsuz düşünceler yaratmayın. Sevdiğiniz imgeleri zihninizde canlandırın
Enkazda başka kişiler varsa onları da telkin edin.
İlerleyen saatlerde beton bloklara vurarak dışarıya ses vermek için bir araç bulun.

Bi'SORU DAHA?

Nike’ın kuruluş ve logo hikayesi nasıldır?

Nike markası nasıl ortaya çıktı? Nike logosu neyi temsil ediyor? Nike adı nereden geliyor? Nike ne kadara kuruldu?

Çocuklara okuma alışkanlığı nasıl kazandırılır?

Ailelerin önemli problemlerindendir çocuklara okuma alışkanlığı kazandıramamak... Anne ve babalar çocuklarının kitap okuması için ne yapmalı? İşte...

Çocuğun duası ve balık tutma hikayesi nasıldır?

Baba ile oğlunun balık tutma hikayesi ve çocuğun duası... Çocuk, oltaya balık takılıp takılmadığını nereden biliyor? İşte cevabı...

Mevlana'nın öğrencisine anlattığı dört kapı hikayesi nasıldır?

Bir öğrenci, Mevlana'ya dört kapı meselesini anlamadığını ve tekrar anlatmasını ister. Mevlana da ondan karşı medresedeki dört kişiye tokat atıp...