Masa Tenisi nasıl oynanır? Masa Tenisi için kaç kişi olması gerekir? Masa Tenisi tarihçesi nasıldır?
Tenisin minyatür masa hali de denebilir masa tenisine... Geçmişi 1880 yıllara kadar dayanan masa tenisi ülkemizde 1920 yıllarında oynanmaya ve sevilmeye başlamıştır. 1880’lerde en çok İngiliz ordusunda oynanan bir oyun olmuştur.
Masa Tenisi malzemeleri
Masa tenisi 2 ya da 4 kişi ile oynanır. Dikdörtgen şeklinde bir masaya ihtiyaç vardır. Masa tenisi masasının yüzey kısmı koyu renkli ve mat olmalıdır. Masanın tüm kenar kısımlarında 2cm genişliği beyaz boya ile boyanır bir anlamda çizgi çekilir. 4 kişilik oyunlar için diklemesine bölen biz çizgi olmalıdır.
Masanın ortasında bir ağ (file) vardır. Raket ve pinpon topu vardır.
Bu oyun karşılıklı olan kişilerin pinpon topunu masaya vurdurmaları ile birbirine atmaları temeline dayanmaktadır.
Masa tenisi oyununda kullanılacak olan top 2,7 gr ağırlığında ve 40 mm çapında olmalıdır, topun plastikten yapılmış olması en büyük özelliğidir. Ayrıca masa tenisi topunun turuncu ya da beyaz olması gerekir.
Raketi tutarken elin içe dönük ve dışa dönük olması gerekir.
Masa Tenisi Oyun Kuralları
Masa tenisinde oyun servis atışı ile başlamaktadır.
Her oyuncu 2 tane servis atışı kullanır.
Bir set 11 sayı ile biter.
İki kişilik maçlarda 5 seti kazanan kişinin kazanması ile sonlanır. 4 kişilik maçlarda 3 kazanan kişinin kazanması ile sonlanır.
10 - 10 sayı eşitliği mevcut ise oyunculardan bir tanesinin öne geçmesi gerekir.
Oyuncular her setin bitmesinde karşıda bulunan kişi ile yer değiştirir.
İlk sette servis atan oyuncu, sonraki sette karşılayan kişi olur.
Sayı kazanma
- Rakip düzgün bir servis atışında bulunmazsa
- Rakip düzgün bir karşılama yapmazsa
- Rakip olan kişi topa iki kez ardı ardına vurursa
- Rakibin serbest olan eli masaya değerse
- Rakibin giydiği ya da kolunda olan herhangi bir şey masayı hareket ettirirse
- Rakibin giydiği ya da kolunda olan herhangi bir şey masaya değerse
Masa Tenisinin Faydaları
- Masa tenisi insanların terlemesini sağlayan bir spordur, ter yolu ile vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
- Doğal yollar ile kasların çalışmasına olanak sağlar.
- Reflekslerin kuvvetlenmesine olanak sağlar ve denge kontrolü sağlar.
- Akciğer kapasitesini arttırır.
- Sosyal ilişkileri kuvvetlendirerek, insanların kendilerine olan güvenlerini üst seviyelere çıkartır.
- Masa tenisi oynayan kişiler üzerinde yapılmış olan araştırmalarda reaksiyonlara karşı ve ani karar vermede daha iyi oldukları ortaya çıkartılmıştır.
- Hızlı bir şekilde topun gerekli olan durumunun anlaşılması ve analiz edilmesi kişilerin hayata karşı tutumlarının da değişmesine olanak sağlar.
- Masa tenisi oyunda gerekli olan tüm yetileri kullanan kişilerde ani şekilde karar verme, koordinasyon sağlama, çeviklik üst düzeylere kadar ulaşır.
- Masa tenisi zayıflama konusunda etkilidir.
