Günlük hayatımızın önemli içeceklerinden biri de kahvedir... Peki sıcak iklimlerde ağaçta yetişen ve çekirdeğinin kaynatılmasıyla içilen kahvenin faydaları ve zararları nelerdir?

Habeşistan’da bir raslantı sonucu bulunduğu söylenen ve sonrasında dünyaya yayılan kahve en çok Brezilya’da yetiştirilir... Kahvenin anlamı “keyif veren içki” olarak görülür.

Kahvenin Faydaları

Uyarıcı etkisi vardır
Konsantrasyonu artırır.
Kafein, nefes açıcı etkiye sahiptir. Astım hastalarına iyi geldiği söylenir. Antioksidan kaynağıdır.

Kahvenin Zararları

Fazla tüketilmesi kalp ritminde düzensizlik oluşturabilir.
Tansiyonu yükseltici etkisi vardır.
Ülser ve gastrit hastalarının da kahveyi fazla tüketmeleri önerilmez çünkü mideye asit salgılatır.
Günde üç-dört bardaktan fazla içmek sakıncalıdır.

Kaynak: http://www.mailce.com

Bi'SORU DAHA?

Soğanın faydaları nelerdir?

Soğan nelere iyi gelir? Kokusundan kaçınılarak fazla tüketilmeyen soğanın faydaları nelerdir? İşte saymakla bitmeyecek soğanın yararları...

Lavanta çayının faydaları nelerdir?

Lavanta yüzyıllardır şifalı bitki olarak kullanılmaktadır. Gelin biz de lavanta çayı nasıl hazırlanır? Lavanta çayının yararları ve zararları...

Hünnapın faydaları nelerdir? Hünnap nasıl yetiştirilir?

Hünnapın diğer isimleri nelerdir? Hünnap ağacının özellikleri nelerdir? Hünnap hangi rahatsızlıklara iyi gelir?

Unutkanlığın nedenleri nelerdir?

İnsanın unutkan olmasının sebebi nedir? Bir insan neden unutur? Bazıları bu duruma şaşırır ama gelin hep beraber unutmadan detaylara geçelim...