Kahvenin faydaları ve zararları nelerdir?

Günlük hayatımızın önemli içeceklerinden biri de kahvedir... Peki sıcak iklimlerde ağaçta yetişen ve çekirdeğinin kaynatılmasıyla içilen kahvenin faydaları ve zararları nelerdir?

Habeşistan’da bir raslantı sonucu bulunduğu söylenen ve sonrasında dünyaya yayılan kahve en çok Brezilya’da yetiştirilir... Kahvenin anlamı “keyif veren içki” olarak görülür.

Kahvenin Faydaları

Uyarıcı etkisi vardır
Konsantrasyonu artırır.
Kafein, nefes açıcı etkiye sahiptir. Astım hastalarına iyi geldiği söylenir. Antioksidan kaynağıdır.

Kahvenin Zararları

Fazla tüketilmesi kalp ritminde düzensizlik oluşturabilir.
Tansiyonu yükseltici etkisi vardır.
Ülser ve gastrit hastalarının da kahveyi fazla tüketmeleri önerilmez çünkü mideye asit salgılatır.
Günde üç-dört bardaktan fazla içmek sakıncalıdır.

Kaynak: http://www.mailce.com

Bi'SORU DAHA?

Hibiskus çayının faydaları nelerdir?

'Ekşi çay' olarak da bilinen Hibiskus çayı, kafeinsizdir ve yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Hibiskus çayının...

Siyah zeytin alırken nelere dikkat etmeliyiz?

Soru ve cevabı sağlığımız açısından büyük önem taşıyor... Soframızın vazgeçilmezlerinden zeytinde dikkat edilmesi gereken noktalar neler?

İstanbul’da kuduz aşısı yapılan hastaneler hangileridir?

Kuduz aşısı neden yapılır? İstanbul’da kuduz aşısının yapıldığı hastaneler (Anadolu ve Avrupa yakasına göre) hangileridir?

Hünnapın faydaları nelerdir? Hünnap nasıl yetiştirilir?

Hünnapın diğer isimleri nelerdir? Hünnap ağacının özellikleri nelerdir? Hünnap hangi rahatsızlıklara iyi gelir?

Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır.