Dünyada anavatanı Türkiye olarak görülen ve en çok Ege Bölgesi’nde Aydın yöresinde yetiştirilen incirin faydaları saymakla bitmez? İncir nelere iyi gelir?

  • İnsan hayatında meyve, gıda, ilaç ve ticari unsur olarak yer alır. İncir, kalsiyum, demir, fosfor, manganez, sodyum ve potasyumdan zengin bir meyvedir. 2 taze incir kalsiyum içeriği açısından 1 bardak süte eşdeğerdir. Süt alerjisi olanlar için kalsiyum kaynağı olarak çok güzel bir alternatif olarak görülür.
  • Yüksek lif oranı sayesinde kabızlığı önler. Basuru keser.
  • Öksürük, bronşit ve astım rahatsızlığı olanlara tavsiye edilir.
  • Cilde ve sinir sistemine iyi gelir.
  • Tansiyonu düzenler.
  • Güç ve kuvvet verir, vücut direncini artırır.
  • Demir yetersizliği olanlara önerilir.
  • Kuru incir, yüksek orandaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlar.
  • Ayrıca kuru incir balgam söktürücü ve yumuşatıcı olarak da kullanılır.
  • Yaş incirin dalı kırıldığında akan sütü nasır ve siğillere sürülür.
  • Yüksek şekeri nedeniyle diyabetlilerin dikkat etmesi gerekir.

Bi'SORU DAHA?

Çocukların uyku problemi yaşamalarının nedenleri nelerdir?

Tam da çocukları yatıracağınız anda “Karnım acıktı… Susadım… Tuvaletim geldi…” sözleri neden söylenir? Çocukların uyku problemi yaşamalarının...

Zika virüsü nedir?

Güney Amerika’yı etkisi altına alan ve acil durum ilanına neden olan Zika virüsü nedir, nasıl bulaşır ve etkileri nelerdir?

Böğürtlenin faydaları nelerdir?

Kendiliğinden yetişen Gülgillerden olan böğürtlenin insan sağlığına faydası nelerdir? Böğürtlen hangi rahatsızlıklara iyi gelir ve nasıl...

Sağlık Bakanları'nın sıralı listesi nasıldır?

1920'den bu yana görev yapan Sağlık Bakanları kimlerdir? Sağlık Bakanlığı'nın kısa tarihçesi nasıldır? Sağlık Bakanlığı'nın vizyonu ve misyonu nedir?