Dünyada anavatanı Türkiye olarak görülen ve en çok Ege Bölgesi’nde Aydın yöresinde yetiştirilen incirin faydaları saymakla bitmez? İncir nelere iyi gelir?

  • İnsan hayatında meyve, gıda, ilaç ve ticari unsur olarak yer alır. İncir, kalsiyum, demir, fosfor, manganez, sodyum ve potasyumdan zengin bir meyvedir. 2 taze incir kalsiyum içeriği açısından 1 bardak süte eşdeğerdir. Süt alerjisi olanlar için kalsiyum kaynağı olarak çok güzel bir alternatif olarak görülür.
  • Yüksek lif oranı sayesinde kabızlığı önler. Basuru keser.
  • Öksürük, bronşit ve astım rahatsızlığı olanlara tavsiye edilir.
  • Cilde ve sinir sistemine iyi gelir.
  • Tansiyonu düzenler.
  • Güç ve kuvvet verir, vücut direncini artırır.
  • Demir yetersizliği olanlara önerilir.
  • Kuru incir, yüksek orandaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlar.
  • Ayrıca kuru incir balgam söktürücü ve yumuşatıcı olarak da kullanılır.
  • Yaş incirin dalı kırıldığında akan sütü nasır ve siğillere sürülür.
  • Yüksek şekeri nedeniyle diyabetlilerin dikkat etmesi gerekir.

Bi'SORU DAHA?

Çocukların uyku problemi yaşamalarının nedenleri nelerdir?

Tam da çocukları yatıracağınız anda “Karnım acıktı… Susadım… Tuvaletim geldi…” sözleri neden söylenir? Çocukların uyku problemi yaşamalarının...

Ahlat meyvesinin faydaları nelerdir?

Ahlat nasıl bir bitki türüdür? Ahlat ağacının özellikleri nelerdir? Ahlatın diğer isimleri nelerdir? İşte ahlat ağacı, meyvesi ve faydaları...

Kalp krizinin ilk belirtileri nelerdir? Kalp krizi nasıl anlaşılır?

Kalp krizi nedir? Kalp krizi nasıl ortaya çıkar? Kalp krizinin ilk belirtileri nelerdir ve nasıl anlaşılır? Kalp krizi esnasında yapılması...

Cüzzam nedir? Cüzzam hastalığının belirtileri nelerdir?

Cüzzam hastalığı neden oluşur? Cüzzam hastalığının belirtileri ve bulaşma şekilleri nelerdir? Cüzzam nasıl tedavi edilir?