'Ekşi çay' olarak da bilinen Hibiskus çayı, kafeinsizdir ve yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Hibiskus çayının yararları ve zararları nelerdir? 

Latincesi Hibiscus Sabdariffa olan Hibiskus bitkisi, 'Jamaika Gülü' olarak da bilinir. Jamaika, Orta Amerika, Güney Amerika ve Karayip Adalar'ına özgü bir bitkidir. 

Jamaika'da genellikle zencefil ile karıştırılarak, sıcak veya soğuk içecek olarak tüketilir. 

HİBİSKUS ÇAYININ YARARLARI

  • Yüksek miktarda C vitamini içermektedir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. 
  • Antidoksandır. Özellikle koyu kırmızı renkte olan hibiskus bitkisinin çayı çok güçlü antidoksan maddeler içerir. 
  • Tansiyonu düşürür. 
  • Kandaki şekeri düzenler. 
  • Kötü kolestrolü düşürürken, iyi kolestrolü yükseltir. 
  • Kalp ve karaciğer hastalıklarında yardımcıdır. 
  • Nefes darlığı durumlarında (grip, öksürük) nefes açıcı olarak kullanılmaktadır. 
  • Böbrek iltihabına iyi gelmketedir. 
  • Sindirim sistemini hızlandırır. Kilo vermeye yardımcıdır. 
  • Mide kanserine karşı koruma sağlamaktadır. 
  • Kireçlenmeyi önleyicidir. 

HİBİSKUS ÇAYININ ZARARLARI

  • Hamilelik döneminde kullanıldığı takdirde düşüğe yol açtığı vakalar görülmüştür. 
  • Emzirme döneminde tavsiye edilmemektedir. 
  • Tansiyon ve kolestrol ilaçları ile olumsuz etkileşime girebilir. 

UYARI: Birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olarak kullanılsa da, kesinlikle bir uzmana danışılarak tüketilmelidir. Bilinçsizce kullanılan her ürün gibi, şifa deposu olan bitkiler de bilinçsiz kullanımlarda zararlı olabilirler.

Bi'SORU DAHA?

Yumurta üzerindeki kodların anlamı nedir?

İnsan sağlığı açısından vazgeçilmez önemli bir besin kaynaklarından olan yumurtanın üzerindeki rakam ve sayılar neyi ifade ediyor? Yumurtanın...

Koronavirüs için ülkeler hangi önlemleri aldı?

Dünyayı etkisi altına alan koronavirüs önlemleri nelerdir? Koronavirüs için hangi ülke hangi önlemleri aldı? İşte detaylar...

Günde kaç tel saçın dökülmesi normaldir?

Saç bazı insanların çok büyük hassasiyet gösterdiği ve psikolojisini bile etkilediği önemli konulardan biridir... Günde kaç tel saçın dökülmesi...

Koronavirüs İtalya'yı neden bu kadar çok etkiledi?

İtalya'da neler oluyor? İtalya'nın koronavirüsle mücadelesi nasıl oldu ve nasıl devam ediyor? Koronavirüse karşı alınması gereken önlemler ve...