'Ekşi çay' olarak da bilinen Hibiskus çayı, kafeinsizdir ve yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Hibiskus çayının yararları ve zararları nelerdir? 

Latincesi Hibiscus Sabdariffa olan Hibiskus bitkisi, 'Jamaika Gülü' olarak da bilinir. Jamaika, Orta Amerika, Güney Amerika ve Karayip Adalar'ına özgü bir bitkidir. 

Jamaika'da genellikle zencefil ile karıştırılarak, sıcak veya soğuk içecek olarak tüketilir. 

HİBİSKUS ÇAYININ YARARLARI

  • Yüksek miktarda C vitamini içermektedir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. 
  • Antidoksandır. Özellikle koyu kırmızı renkte olan hibiskus bitkisinin çayı çok güçlü antidoksan maddeler içerir. 
  • Tansiyonu düşürür. 
  • Kandaki şekeri düzenler. 
  • Kötü kolestrolü düşürürken, iyi kolestrolü yükseltir. 
  • Kalp ve karaciğer hastalıklarında yardımcıdır. 
  • Nefes darlığı durumlarında (grip, öksürük) nefes açıcı olarak kullanılmaktadır. 
  • Böbrek iltihabına iyi gelmketedir. 
  • Sindirim sistemini hızlandırır. Kilo vermeye yardımcıdır. 
  • Mide kanserine karşı koruma sağlamaktadır. 
  • Kireçlenmeyi önleyicidir. 

HİBİSKUS ÇAYININ ZARARLARI

  • Hamilelik döneminde kullanıldığı takdirde düşüğe yol açtığı vakalar görülmüştür. 
  • Emzirme döneminde tavsiye edilmemektedir. 
  • Tansiyon ve kolestrol ilaçları ile olumsuz etkileşime girebilir. 

UYARI: Birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olarak kullanılsa da, kesinlikle bir uzmana danışılarak tüketilmelidir. Bilinçsizce kullanılan her ürün gibi, şifa deposu olan bitkiler de bilinçsiz kullanımlarda zararlı olabilirler.

Bi'SORU DAHA?

Şalgamın faydaları nelerdir?

Çukurova bölgesine özgü olan şalgamın yararları saymakla bitmez... Sıvı olarak tüketilen ve acılı çeşidi de bulunan şalgamın nasıl yapıldığına ve...

İncirin faydaları nelerdir?

Dünyada anavatanı Türkiye olarak görülen ve en çok Ege Bölgesi’nde Aydın yöresinde yetiştirilen incirin faydaları saymakla bitmez? İncir nelere iyi...

Hünnapın faydaları nelerdir? Hünnap nasıl yetiştirilir?

Hünnapın diğer isimleri nelerdir? Hünnap ağacının özellikleri nelerdir? Hünnap hangi rahatsızlıklara iyi gelir?

Lavanta çayının faydaları nelerdir?

Lavanta yüzyıllardır şifalı bitki olarak kullanılmaktadır. Gelin biz de lavanta çayı nasıl hazırlanır? Lavanta çayının yararları ve zararları...