Hasta olmamak için neler yapmak gerekir?

Dr. Drauzio Varella verir “Eğer hasta olmak istemiyorsan?” sorusunun reçetesini! Fizyolojik değil psikolojik bakar fiziki sonuçlar da doğuran rahatsızlıklara...

Hastalık dendiğinde grip, üşütme, kanser gibi fiziki durumlar aklımıza gelir... Dr.Drauzio Varella ise olaya psikolojik yönden bakar ve bakın nasıl bir sağlık reçetesi sunar...

Eğer hasta olmak istemiyorsan…

DUYGULARINI ANLAT...

Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar. Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür.
Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız!
Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir!

KARAR VER...

Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır. İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.
Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.
Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdırlar.

OLDUĞUNDAN FARKLI YAŞAMA...

Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir. Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir. Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur. Kaderleri ilaç, hastane ve acıdır.

KABULLEN...

Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır.
Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar. Eleştirileri kabullen. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.

ÇÖZÜMLER BUL...

Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler.
Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı. Arı ufacıktır fakat var olan en tatlı şeylerden birisini üretir.
Biz ne düşünüyorsak oyuz. Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.

GÜVEN...

Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. Güven olmadan, bir ilişki de olamaz. Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.

HAYATI ÜZGÜN YAŞAMA...

Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. Bunlar sağlığa güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir.
Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir. “İyi mizah bizi doktorun elinden korur”.
Mutluluk sağlık ve terapidir.

NOT: Üç öğün almanız önerilir!...

Bi'SORU DAHA?

Nebülizatör nedir?

Nebülizatör neye yarar ve nasıl çalışır? Nebülizatör hangi hastalıkların tedavisi için kullanılır? Nebülizatörün diğer adı nedir?

Hibiskus çayının faydaları nelerdir?

'Ekşi çay' olarak da bilinen Hibiskus çayı, kafeinsizdir ve yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Hibiskus çayının...

Limonun faydaları nelerdir?

İlişkileri tanımlama anlamında araları pek iyi olmayan ikiliyi tarif ederken “Limoni” tabiri kullanılır. Negatif bir çağrışımdır. Oysa limon insan...

Melisa çayının faydaları nelerdir?

Limon nanesi, oğul otu, kovan otu olarak bilinen melisa (Melissa officinalis) nasıl bir bitkidir, melisa çayının yararları ve zararları nelerdir?

Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır.