Türkçe karşılığı halden anlamak, kendini karşıdakinin yerine koymak olan empatinin kendi içinde alt başlıkları vardır... İşte empati ve empati kurma yöntemleri...
Empati sözlük anlamı olarak; Karşıdaki insanın durumunu, düşüncelerini onun yerine koyarak anlama olayıdır...
Türkçe karşılığı olarak ise halden anlamak diyebiliriz.
Empati kurmanın ve geliştirmenin çeşitli yolları vardır:
- Dinlemek,
- Kullandığı özneden konuşmak(Ben, biz, sen),
- Aynı zaman dillimini kullanmak,
- Onun temposunda konuşmak,
- Beden dilini kopyalamak,
- Düşünerek yorumda bulunmak,
- Hızlı yargılara varmaktan kaçınmak,
- Kendimizi tanımak,
- Geçmişten ders almak,
- Ve belki de en önemlisi ve samimi olanı kişiyi anladığımızı ifade etmek.
Empati; işbirliği, üretkenlik, ve mutluluğu artırır. Kötü amaçlar için kullanıldığında manipülasyon olur.