Kahvenin faydaları ve zararları nelerdir?

Günlük hayatımızın önemli içeceklerinden biri de kahvedir... Peki sıcak iklimlerde ağaçta yetişen ve çekirdeğinin kaynatılmasıyla içilen kahvenin faydaları ve zararları nelerdir?

Habeşistan’da bir raslantı sonucu bulunduğu söylenen ve sonrasında dünyaya yayılan kahve en çok Brezilya’da yetiştirilir... Kahvenin anlamı “keyif veren içki” olarak görülür.

Kahvenin Faydaları

Uyarıcı etkisi vardır
Konsantrasyonu artırır.
Kafein, nefes açıcı etkiye sahiptir. Astım hastalarına iyi geldiği söylenir. Antioksidan kaynağıdır.

Kahvenin Zararları

Fazla tüketilmesi kalp ritminde düzensizlik oluşturabilir.
Tansiyonu yükseltici etkisi vardır.
Ülser ve gastrit hastalarının da kahveyi fazla tüketmeleri önerilmez çünkü mideye asit salgılatır.
Günde üç-dört bardaktan fazla içmek sakıncalıdır.

Kaynak: http://www.mailce.com

Bİ'SORU DAHA?