İncirin faydaları nelerdir?

Dünyada anavatanı Türkiye olarak görülen ve en çok Ege Bölgesi’nde Aydın yöresinde yetiştirilen incirin faydaları saymakla bitmez? İncir nelere iyi gelir?

  • İnsan hayatında meyve, gıda, ilaç ve ticari unsur olarak yer alır. İncir, kalsiyum, demir, fosfor, manganez, sodyum ve potasyumdan zengin bir meyvedir. 2 taze incir kalsiyum içeriği açısından 1 bardak süte eşdeğerdir. Süt alerjisi olanlar için kalsiyum kaynağı olarak çok güzel bir alternatif olarak görülür.
  • Yüksek lif oranı sayesinde kabızlığı önler. Basuru keser.
  • Öksürük, bronşit ve astım rahatsızlığı olanlara tavsiye edilir.
  • Cilde ve sinir sistemine iyi gelir.
  • Tansiyonu düzenler.
  • Güç ve kuvvet verir, vücut direncini artırır.
  • Demir yetersizliği olanlara önerilir.
  • Kuru incir, yüksek orandaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlar.
  • Ayrıca kuru incir balgam söktürücü ve yumuşatıcı olarak da kullanılır.
  • Yaş incirin dalı kırıldığında akan sütü nasır ve siğillere sürülür.
  • Yüksek şekeri nedeniyle diyabetlilerin dikkat etmesi gerekir.
Çöllo Destanı nasıldır? Çöllo Destanı nasıldır?
15 Mar 2017 15:04 - bilge
Kırmızı turpun yararları Turpun faydaları nelerdir?
31 Ara 2016 09:17 - bilirkişi
Anneler Günü Anneler Günü ne zaman kutlanır?
11 Kas 2015 08:19 - bilirkişi
Zimen defteri nedir?
31 May 2016 21:49 - bilirkişi
Dekorasyonda kumaş seçimi Hangi kumaş nerede kullanılır?
18 Ara 2016 10:25 - bilirkişi
Ferhan Doğu kimdir?
06 Oca 2016 12:27 - bilirkişi
Rüzgar estiğinde uyuyabilir misiniz?
03 Haz 2016 20:58 - bilirkişi
Sezeryan adı nereden gelmektedir?
05 Tem 2016 04:42 - bilirkişi
Seyit Mehmet Özkan Seyit Mehmet Özkan kimdir?
15 Tem 2017 21:37 - bilirkişi
Bİ'SORU DAHA?