2fe1364db5f01d06ecc9bae6e6f62e8e W680 H440 Cp

Özellikle kış aylarının önemli besin kaynağı olan helva birçok konuda insan sağlığına yardımcı olur... İşte helvanın çeşitleri ve faydaları...

Helvanın ana malzemeleri tahin, çöven ve şekerdir. Şeker sebebiyle insanlar uzak durmayı düşünebiir ama yararlarını okuduğunuzda fikriniz değişebilir...
Sade, kakaolu, fıstıklı, kakaolu+cevizli, pekmezli (Ermenek Helvası), kürek helvası şeklinde çeşitleri vardır.

Helvanın içindeki çöven insanı bulaşıcı hastalıklara karşı korur. Ki içindeki bir diğer madde olan ve susamdan yapılan tahin sayesinde vücuda enerji verir. Ayrıca tahinin vücutaki hücreleri yenileme özelliği de vardır. Tahin helvası kolesterol yükseltmez.

İşte helvanın yararları

  • İnsanı tok tutar ve açlık hissi uyandırmaz.
  • Kalsiyum yönünden de çok zengindir.
  • Mide rahatsızlığı olanlarda mide rahatlatır.
  • Balgam sökme özelliği vardır.
  • Sedef, egzama gibi hastalıklarda da tüketilmesi tavsiye edilir.
  • Bedenen çalışanlara, emziren kadınlara ve sporculara tavsiye edilen bir yiyecektir.
  • B grubu vitamin eksikliği olan insanların bolca tüketmesi gerekir.
  • Tahin helvası günde 1 kibrit kutusu yenilse insan vücudu için faydası olur.

Muz kabuğunun faydaları nelerdir?

DAHA FAZLA SORU

Türk sinemasının, tiyatrosunun çok ama çok önemli değeri, her ailenin ve izleyen herkesin sevileni Zeki Alaysa... 18 Nisan onun doğum günü... İşte Zeki Alasya'nın hayatı.

Her şey bir rüya ile başlar... 70 yılı aşan ömürde görülen 257 şehir, 7 iklim, 18 padişahlık ve 10 cilt 4 bin sayfalık dünyanın bildiği Seyahatname!

18 yaşındaki Emre Mor’u Karadağ maçında gördük ve tanıdık. Çek Cumhuriyeti maçında hayran kaldık. İşte hikayesi...

Ve nüfus cüzdanı tarih oldu... TBMM’de kabul edilen yeni tasarıya göre Nüfus Hizmetleri Kanunu’nda yer alan ‘nüfus cüzdanı’ ibaresi ‘kimlik kartı’ şeklinde değiştirildi. Peki yeni kimlik kartları ne...

İstanbul’da sürekli gördüğümüz, bindiğimiz ve hayatımızın vazgeçilmez parçalarından olan İETT’nin tam olarak anlamını kime sorsak sanırız son iki kelimesi için Toplu Taşıma ifadesini kullanır veya...
ÇOK SORULANLAR

Çok önemli değerlerimizden olan ve sosyal medyada onun adına “Çok cahilsin” göndermeleri yapılan Türk tarihçisi İlber Ortaylı’nın kaç dil bildiğini biliyor musunuz? Haydi tahmin edin...

Bir tür dürüm çeşidi olan tantuni, çok küçük kuşbaşı etlerin saçta pişirilmesiyle elde edilir ve sıcak sıcak yenir... Ve tantuni sadece bir ilimizle özdeşleşmiştir...