Empati nedir ve nasıl empati kurulur?

Türkçe karşılığı halden anlamak, kendini karşıdakinin yerine koymak olan empatinin kendi içinde alt başlıkları vardır... İşte empati ve empati kurma yöntemleri...

Empati sözlük anlamı olarak; Karşıdaki insanın durumunu, düşüncelerini onun yerine koyarak anlama olayıdır...
Türkçe karşılığı olarak ise halden anlamak diyebiliriz.

Empati kurmanın ve geliştirmenin çeşitli yolları vardır:

  • Dinlemek,
  • Kullandığı özneden konuşmak(Ben, biz, sen),
  • Aynı zaman dillimini kullanmak,
  • Onun temposunda konuşmak,
  • Beden dilini kopyalamak,
  • Düşünerek yorumda bulunmak,
  • Hızlı yargılara varmaktan kaçınmak,
  • Kendimizi tanımak,
  • Geçmişten ders almak,
  • Ve belki de en önemlisi ve samimi olanı kişiyi anladığımızı ifade etmek.

Empati; işbirliği, üretkenlik, ve mutluluğu artırır. Kötü amaçlar için kullanıldığında manipülasyon olur.

 
Bİ'SORU DAHA?

Değer kavramı göreceli, yaşanmışlıklara ve ihtiyaçlara göre farklılık gösterebilir. Nasıl mı? İşte değer...