41ba057e43074bae35276fb40338e7a6 W680 H440 Cp

Yeşil bir sebze türü olan üretiminde fazla bakıma ihtiyaç duymayan çok ucuz ve yararlı bir bitkidir tere...

Manavda, pazarda günümüz şartlarında bir topuna sadece 1 TL ödediğiniz terenin faydaları saymakla bitmez...
Özellikle salatalarda kullanılan tere sade olarak yaprakları da tüketilir... 5 güne kadar dolapta korunması mümkün olan terede linolik yağ asitleri, folik asit, demir, kalsiyum C, E ve A vitaminleri bulunur. Tohumları ise protein ve folat deposudur.

Terenin faydaları nelerdir?

  • Kadınlardaki adet bozukluklarını düzenler.
  • Bebekli annelerin sütünün artmasını sağlar.
  • Kanı arındırır ve iştah açıcıdır.
  • Bağırsakların temizlenmesini sağlar.
  • Kabızlık sorunlarına iyi gelir.
  • Anemi hastalarına düzenli olarak kullanmaları tavsiye edilir.
  • Kansere karşı mücadele verir ve kanser hücrelerinin yıkıcı etkisini azaldır.
  • Tere bir yandan iştah açma özelliğine sahiptir ama aynı zamanda da yağ yakan hücrelerin sağlıklı çalışmasını sağlar. Kilo vermeye yardımcı olur.
  • Saçların kırılganlığını ortadan kaldırır, dökülmeyi azaltır ve saçlarda yumuşak bir görünüm sağlar.
  • A vitamini sayesinde katarakt başta olmak üzere birçok göz hastalığına karşı riski azaltır.
  • Sigaranın ciğer ve dokulardaki hasarını önlemede etkilidir. Günde mutlaka tere tüketilmelidir.
  • İdrar söktürücüdür, böbrek sağlığını korumaya yardımcı olur.
  • Tohumları bal ile karıştırılarak elde edilen kür dizanteri hastalığının tedavinde kullanılır.
  • Çiğneyerek kullanılan tohumu öksürük, baş ağrısı, astım ve bronşite iyi gelir. Nefes açıcı özelliği vardır.

YENİ SORULANLAR

Bam Teli'dir... Bir dönem akşamları evimize konuk olan, Nazım Hikmet şiirleriyle programını açan ve kapatan güzel insandır... İşte Tayfun Talipoğlu'nun hayatı...
DAHA FAZLA SORU

Türkiye’nin de katılacağı EURO2016 yani 2016 Avrupa Şampiyonası 10 Haziran-10 Temmuz tarihleri arasında Fransa’da yapılacak. Peki kazanan ne kadar alacak?

Türk futbolunun son dönemlerde adından fazla söz ettiği ve edeceği isim... İşte İrfan Can Kahveci'nin futbola başlama hikayesi, özellikleri ve hedefi...

İnsan hayatında sıklıkla kullanılmayan ancak başına bir olay gelmesi halinde merak edilen kelime…