7e8d92177d77ab7d1288e8ace18969af W680 H440 Cp

Limon nanesi, oğul otu, kovan otu olarak bilinen melisa (Melissa officinalis) nasıl bir bitkidir, melisa çayının yararları ve zararları nelerdir?

Melisa,  nane familyasından çok yıllık bir bitkidir. Kokusu limonu andırdığı için, bazı yörelerde limon nanesi olarak da bilinir. Anavatanı Akdeniz havzasıdır. Ülkemizde yabani olarak hemen hemen her bölgede yetişir.

Çok dallı, küçük beyaz çiçekleri ve yumuşak tüylü yaprakları olan 1 metreye kadar boylanabilen bir bitkidir. Dört mevsim yeşil kalır. Yaprakları yılda birkaç kez toplanabilse de, mayıs-haziran aylarında ilk toplanan yaprakların aroması daha güçlü ve kalitesi daha iyidir.

Günümüzde yoğun iş hayatının beraberinde getirdiği stres, zihinsel yorgunluk ve baş ağrılarına iyi geldiğine inanıldığından Melisa halk arasında ün kazanmıştır. Piyasada melisa bitkisinden üretilen, melisa çayı, melisa sabunu, melisa losyonu, melisa kolonyası gibi farklı ürünler bulunmaktadır. Ayrıca içerdiği vitamin, mineral ve uçucu yağların zenginliğiyle ilaç üretiminde de kullanılmaktadır. 

MELİSA ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?

  • İnsanları rahatlatıcı etkisi bulunmaktadır.  Huzursuzluk, stres , baş ağrılarına iyi gelir.
  • Kalbi ve kan dolaşımını kuvvetlendirir.
  • Kan şekerini düşürür.
  • Tansiyonu düşürür.
  • Mide ve bağırsak ağrılarına iyi gelir; Hazımsızlığı ve gaz şişkinliklerini giderir.
  • Hafızayı güçlendirir.  Araştırmalar, Melisa bitkisinin Alzheimer hastalığına karşı olumlu sonuçlar verdiğini göstermiştir.
  • Ciltte bulunan kırışıklıkları düzeltir.
  • Soğuk algınlığına iyi gelir.
  • Nefes darlığına iyi gelir.
  • Kadınlarda regl ağrılarını kesmeye kanamaları düzenlemeye yardımcı olur.
  • Terletici etkisi vardır.
  • Kramplara faydası bulunmaktadır.
  • Migren ağrılarını hafifletmektedir
  • Uykusuzluk problemleri olanlara faydalıdır.

MELİSA ÇAYININ ZARARLARI NELERDİR?

  • Tansiyonu düşüreceği için düşük tansiyonu olanların melisa çayı tüketmesi tavsiye edilmez.
  • İçerisindeki uçucu yağlar alerjiye neden olabilir.

UYARI: Birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olarak kullanılsa da, kesinlikle bir uzmana danışılarak tüketilmelidir. Bilinçsizce kullanılan her ürün gibi, şifa deposu olan bitkiler de bilinçsiz kullanımlarda zararlı olabilirler.

 

DAHA FAZLA SORU

Türk sinemasının, tiyatrosunun çok ama çok önemli değeri, her ailenin ve izleyen herkesin sevileni Zeki Alaysa... 18 Nisan onun doğum günü... İşte Zeki Alasya'nın hayatı.

Her şey bir rüya ile başlar... 70 yılı aşan ömürde görülen 257 şehir, 7 iklim, 18 padişahlık ve 10 cilt 4 bin sayfalık dünyanın bildiği Seyahatname!

18 yaşındaki Emre Mor’u Karadağ maçında gördük ve tanıdık. Çek Cumhuriyeti maçında hayran kaldık. İşte hikayesi...

Ve nüfus cüzdanı tarih oldu... TBMM’de kabul edilen yeni tasarıya göre Nüfus Hizmetleri Kanunu’nda yer alan ‘nüfus cüzdanı’ ibaresi ‘kimlik kartı’ şeklinde değiştirildi. Peki yeni kimlik kartları ne...

İstanbul’da sürekli gördüğümüz, bindiğimiz ve hayatımızın vazgeçilmez parçalarından olan İETT’nin tam olarak anlamını kime sorsak sanırız son iki kelimesi için Toplu Taşıma ifadesini kullanır veya...
ÇOK SORULANLAR

Çok önemli değerlerimizden olan ve sosyal medyada onun adına “Çok cahilsin” göndermeleri yapılan Türk tarihçisi İlber Ortaylı’nın kaç dil bildiğini biliyor musunuz? Haydi tahmin edin...

Bir tür dürüm çeşidi olan tantuni, çok küçük kuşbaşı etlerin saçta pişirilmesiyle elde edilir ve sıcak sıcak yenir... Ve tantuni sadece bir ilimizle özdeşleşmiştir...