12a36b58f8d681e215746278b19cd832 W680 H440 Cp

Türk insanının vazgeçilmez tüketim ve keyif içeceklerinden birisi olan çayın bir çok etkisi ve faydası vardır… Dünyada sudan sonra tüketilen en fazla sıvı olan çayın faydaları şöyledir...

  • Güçlü dişler ve sağlıklı diş etleri ve taze bir nefes sahibi olmaya yardımcı olur.
  • Günde 2 bardak siyah çay içenlerin, 3 ila 4 hafta sonra kalp sağlığının arttığı belirtilir.
  • Antioksidandır. Kalp-damar hastalıklarını önler ve kan damarlarını sağlıklı korumaya yardımcı olur.
  • Bakteri, virüs ve mantarları yok etme yeteneğine sahip bulunan eşsiz bir amino asit içerir.
  • Alkolden önce içilen çay akciğerin zarar görmesini engeller.
  • Kolestrolü düşürüyor
  • Çaydaki birçok madde, kilo vermenin yanı sıra tatlı krizlerini yatıştırır, iştahı bastırır, metabolizmayı hızlandırarak daha fazla enerji yakılmasını sağlar.
  • Düzenli egzersizle birlikte çay içmek daha çok yağın yakılmasını sağlar.

NOT: Gün boyunca çay içilmesi metabolizmanın durmadan çalışmasını sağlar. Uzmanlar günde 8 bardak çay önerir.


Muz kabuğunun faydaları nelerdir?

YENİ SORULANLAR

El Çantaları kullanım alanları, şekilleri ve boyutlarına göre farklılıklar göstermektedirler. Peki ya siz kullandığınız çantası türlerini ve isimlerini biliyor musunuz? Gelin clutch çanta, gelin...
DAHA FAZLA SORU

Komşumuz Suriye’nin içinde bulunduğu durum nedeniyle artık her gün medyada karşılaştığımız bir kavram oldu ‘mülteci’ kelimesi... İşte Mülteci’nin anlamı...

Devekuşu önemi her geçen daha iyi anlaşılan kuş türlerindendir... Saatte kaç km hız yaparlar ve ömürleri ne kadardır? İşte devekuşunun özellikleri...